PMS vs sintomi della gravidanza

Se hai crampi lievi, ti senti un po' stanca e le mestruazioni stanno per arrivare, potresti chiederti se i sintomi che senti sono le mestruazioni che stanno arrivando o se sei incinta. 

Un modo per sapere se si tratta della sindrome premestruale è verificare se arrivano le mestruazioni. E l'unico modo per sapere se sei incinta è eseguire un test di gravidanza. Ma ci sono alcuni aspetti associati all'inizio di una gravidanza e ai sintomi della sindrome premestruale in grado di offrire ulteriori indizi.

Cos'è la sindrome premestruale (PMS)?

Secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists, "PM" o "premestruale" nell'acronimo "PMS" si riferisce ai cambiamenti fisici e/o di umore manifestati dalle donne nei giorni che precedono il ciclo. La "S" o "sindrome" nell'acronimo "PMS" si riferisce ai casi in cui questi sintomi si verificano mese dopo mese, influenzando la vita quotidiana di una donna. Poiché questi sintomi possono essere simili ai sintomi precoci di gravidanza, molte donne che manifestano i sintomi della sindrome premestruale potrebbero chiedersi se stanno per avere il ciclo o se sono incinte. Qui esaminiamo le  differenze tra questi casi. 

PMS vs sintomi della gravidanza

• Mal di testa: questo è un sintomo comune all'inizio della gravidanza e nella sindrome premestruale.
• Affaticamento/problemi di sonno: anche se i problemi di sonno associati alla sindrome premestruale variano e possono includere sentirsi più stanche, dormire troppo o troppo poco, fare più sonnellini durante il giorno e insonnia, l’affaticamento all'inizio della gravidanza è più comunemente descritto come "estremo" o "sensazione di estrema stanchezza".
• Cambiamenti di umore: anche se gli "sbalzi d'umore" generali sono spesso elencati tra i sintomi precoci di gravidanza, cambiamenti specifici dell'umore che possono verificarsi con la sindrome premestruale includono tristezza, depressione, non voler stare con altre persone, ansia, irritabilità, scoppi di rabbia, pianto più frequente, confusione, scarsa concentrazione, problemi di memoria, goffaggine e cambiamenti nel desiderio sessuale.
• Problemi gastrointestinali: la costipazione è un sintomo comune all'inizio della gravidanza e della sindrome premestruale. La diarrea è più frequentemente associata alla sindrome premestruale.
• Gonfiore/variazione di peso: è possibile manifestare aumento di peso, gonfiore e una sensazione di aria nel corpo sia all'inizio della gravidanza che con la sindrome premestruale. Alcune donne manifestano la perdita di peso all'inizio della gravidanza, in particolare le donne che hanno una nausea più grave con vomito.
• Modifiche al seno/ai capezzoli: sia all'inizio della gravidanza che con la sindrome premestruale, il tuo seno può essere gonfio e più sensibile. Durante la gravidanza, potresti notare più cambiamenti nei capezzoli, fra cui capezzoli che sporgono maggiormente e areole più scure.
• Dolore (crampi, mal di schiena): una sensazione generale di dolore e dolori più specifici sono comuni sia all'inizio della gravidanza che nella sindrome premestruale. I crampi addominali e il mal di schiena sono disturbi comuni della sindrome premestruale. Molte donne si chiedono se i loro crampi derivino dall'impianto dell'ovulo nella parete uterina o dal ciclo mestruale. Alcune donne riferiscono un leggero sanguinamento, spotting e/o crampi all'inizio della gravidanza. Anche se il dolore addominale è un sintomo comune all'inizio della gravidanza, se, dopo un test di gravidanza confermato, oltre al dolore addominale si manifestano altri sintomi (come sanguinamento, lombalgia, perdite vaginali insolite o dolore intenso), contatta il tuo medico
• Nausea: anche se la nausea è un sintomo comune sia all'inizio della gravidanza che nella sindrome premestruale, la nausea con vomito tende ad essere più comune all'inizio della gravidanza.
• Alterazioni dell'appetito: durante la gravidanza, potresti desiderare ardentemente determinati cibi ed evitarne altri e potresti persino perdere del tutto l'appetito durante le prime fasi. La sindrome premestruale in genere si manifesta con un improvviso aumento dell'appetito e del desiderio di cibi più dolci e salati.
• Minzione più frequente: sintomo comune sia in gravidanza che nella sindrome premestruale.
• Acne: sintomo comune sia in gravidanza che nella sindrome premestruale.

Considerazioni finali: se stai manifestando sintomi simili alla sindrome premestruale e pensi di poter essere incinta, prendi in considerazione l'idea di eseguire un un test di gravidanza precoce. E se c'è la possibilità che tu sia incinta e il tuo ciclo mestruale è in ritardo, se uno di questi sintomi persiste dovresti assolutamente eseguire un test di gravidanza o parlare con il tuo medico.