Ci sono solo pochi giorni di ogni ciclo mestruale in cui puoi rimanere incinta: il giorno dell'ovulazione e i giorni prima dell'ovulazione. Si tratta del cosiddetto "periodo fertile". Fino al 50% delle coppie potrebbe cercare di concepire nel momento sbagliato, poiché non sa quali sono i giorni più fertili.
La maggior parte dei cicli mestruali non rappresenta il ciclo "medio"
Una coppia su due potrebbe cercare di concepire nel momento sbagliato, poiché non sa quali sono i giorni più fertili.
È difficile conoscere con certezza il momento dell'ovulazione, poiché i cicli della maggior parte delle donne non sono "medi".
Molte donne credono che l'ovulazione si verifichi nel giorno 13 o 14 del ciclo. Questo è basato su un ciclo mestruale tipico di 28 giorni, ma la durata varia secondo le donne e i cicli. In effetti, molti cicli mestruali variano di sette giorni o più. Questo ha un impatto significativo sul momento dell'ovulazione da un ciclo all'altro. È quindi spesso difficile per le donne predire con precisione i loro giorni fertili durante ogni ciclo.
Professor William Ledger, Specialista della fertilità
Ognuno è diverso e le donne non possono affidarsi alle medie della popolazione per capire la loro fertilità personale. Capire quando avviene l'ovulazione è uno dei passi più semplici che le donne possono fare per comprendere la propria fertilità e i test di ovulazione sono un metodo facile di cui le donne dispongono per prevedere con precisione quando avranno l'ovulazione.
Il ciclo mestruale della donna è controllato dai singoli livelli ormonali.
Il ciclo mestruale della donna è controllato dai singoli livelli ormonali
Il ciclo mestruale è controllato da ormoni che cambiano per tutto il ciclo mestruale e controllano l'ovulazione. Gli ormoni particolarmente importanti per lo sviluppo di un ovulo e rimanere incinta sono:
- Estrogeno: viene prodotto durante la crescita dell'ovulo. Aumenta gradualmente nella fase iniziale del ciclo mestruale, portando all'ovulazione. Questo aumento modifica anche il muco cervicale, creando un ambiente favorevole allo sperma.
- L’ormone luteinizzante (LH): viene prodotto dal cervello in risposta all'estrogeno e aumenta rapidamente 24-36 ore prima dell'ovulazione (il rilascio dell'ovulo), e questo lo rende il migliore indicatore dell'ovulazione.
Il picco di LH è un metodo attendibile per predire l'ovulazione
Esistono svariati metodi che possono aiutare le donne a identificare il giorno dell'ovulazione, inclusi la rilevazione sul calendario, la temperatura corporea basale e la registrazione dei sintomi dell'ovulazione. Tuttavia, la loro facilità di utilizzo e la precisione sono variabili.
Il Calendario dell'ovulazione può aiutarti a tenere traccia del ciclo mestruale e a conoscere il tuo corpo quando pianifichi una gravidanza. Tuttavia, si è scoperto che il metodo del calendario predice correttamente i giorni fertili solo per un terzo dei cicli, quindi viene utilizzato al meglio se viene abbinato ad un ulteriore metodo, come ad esempio un test di ovulazione.
Indipendentemente dalle variazioni del ciclo mestruale mese per mese, la rilevazione del picco di LH è un metodo più attendibile per predire l'ovulazione.
Rimani incinta più rapidamente: puoi provare con l'aiuto di un test di ovulazione
- Semplice da usare: è sufficiente eseguire il test con la prima urina del giorno, quando gli ormoni sono più concentrati.
- Conserva la magia dell’avere un bambino: seguire le raccomandazioni di avere rapporti sessuali regolari durante l'intero ciclo mestruale può essere emotivamente impegnativo e può generare rapidamente un approccio 'meccanico' al rapporto sessuale quando si cerca di concepire. Con i test di ovulazione non è più necessario fare congetture sui tempi dei rapporti sessuali, aiutandoti a conservare il lato divertente del rimanere incinta in modo naturale.
- Accertati che la tua ovulazione sia normale: confermarlo al più presto è utile, in quanto potresti chiedere velocemente l'aiuto di un professionista sanitario e potrebbe aiutare il medico a identificare se esiste un problema medico e a darti il consiglio appropriato.
- Ti aiuta a rimanere incinta più rapidamente.
Professor William Ledger, Specialista della fertilità
Inviterei tutte le donne che desiderano rimanere incinte a utilizzare test di ovulazione; la migliore comprensione del loro corpo le rassicura emotivamente e aiuta a migliorare le loro possibilità di iniziare più velocemente una gravidanza.
Si tratta di suggerimenti forniti a solo scopo informativo. Rivolgersi sempre a un professionista sanitario qualificato per avere una consulenza medica, in particolare per monitorare l'avanzamento e la durata della gravidanza.
